Lo Shiatsu

Lo Shiatsu occupa un posto di grande rilievo tra le terapie mediche complementari. Trae le sue antichissime origini nell'Estremo Oriente e si è costantemente evoluto nei secoli, assorbendo una vasta gamma di stili e conoscenze, giungendo ai giorni d'oggi

come un massaggio incredibilmente terapeutico e rilassante. Secondo lo Shiatsu nel nostro corpo ci sono dei canali energetici, i Meridiani, lungo i quali fluisce l'energia vitale (Ki o Qi), e ognuno di essi è collegato ad un organo. Letteralmente "Shia-tsu" significa: "pressione digitale"; quindi, stimolando i meridiani interessati (a seconda del disturbo del paziente) e gli annessi punti Tsubo (punti di maggiore concentrazione energetica collocati lungo i meridiani) con la pressione dei pollici e dei palmi, si agisce anche terapeuticamente sugli organi, ottenendo un effetto sia a livello fisiologico (sistema circolatorio, respiratorio ecc.) sia a livello psicologico (il mondo delle emozioni). Secondo il principio cinese, alla base di ogni malattia c'è uno squilibrio energetico. Difatti, nei principi della MTC (Medicina Tradizionale Cinese), l'uomo viene contemplato come un microcosmo che risponde alle stesse leggi ed elementi che compongono il macrocosmo (Universo). Tutto è governato e creato dal Qi, e lo stato di equilibrio tra ambiente interno ed esterno crea lo stato fisico e mentale. Il trattamento Shiatsu contribuisce così al riequilibrio energetico del Corpo-Mente ed è curativo di sintomi e malattie prevalentemente psicosomatiche. Si possono curare problemi di: insonnia, nervosismo, stress, problemi digestivi, gastrite, nausea, rigidità muscolari, cervicale, emicrania, astenia, asma, eruzioni cutanee, lombalgìe e altro. Lo Shiatsu dà inoltre un'intensa sensazione di benessere e rilassamento. Come accennato in precedenza, tale disciplina si basa principalmente sulla scienza del Ki (patrimonio comune a tutti gli orientali) presente in tutta la materia, animata e non, e creatrice dell'universo. Nell'essere umano tale energia è radicata nell'Hara, regione addominale in cui risiede e si irradia il Ki lungo i Meridiani.

Lo Shiatsu nacque in Giappone dalle conoscenze della Medicina Popolare Giapponese, e in seguito, grazie alle strette relazioni culturali con la Cina, venne arricchito, assorbendo le tecniche e le conoscenze della Medicina Tradizionale Cinese (VI sec. d.C.). La teoria base della MTC sta nel concetto fondamentale dello Yin e dello Yang. Queste due forze opposte e allo stesso tempo complementari sono in continuo movimento tra loro e creano la materia. In uno stato di normalità queste due forze energetiche sono in equilibrio tra loro sia in natura che nell'individuo. Quando si verifica, nel corpo umano, uno squilibrio tra lo Yin e lo Yang (dovuto a fattori interni o esterni) si ha la malattia, che non è altro che un eccesso o una carenza di una delle due forze. Il loro riequilibrio, attraverso la stimolazione dei punti Tsubo e dei Meridiani, porta alla guarigione risolvendo anche il problema relativo all'organo corrispondente al meridiano trattato.

In origine la rete dei meridiani energetici fu individuata mediante la percezione di flussi di sensazioni che percorrevano il corpo tramite la stimolazioni di alcuni punti ben precisi. Sebbene nel pensiero comune si pensi che lo Shiatsu derivi dall'Agopuntura, risalente all'era Neolitica, è più probabile che sia antecedente. Il tocco è infatti la forma di cura più antica e istintiva, e stimola l'autoguarigione. Tuttavia l'Agopuntura si diffuse più velocemente in Cina (dato che la stimolazione dei punti con gli aghi comporta un minor dispendio energetico) come tecnica terapeutica principale, mentre il massaggio occupò un posto di minor rilievo, simile all'attuale fisioterapia nel sistema medico occidentale.

Nel 1925 fu fondata in Giappone "l'Associazione Terapisti Shiatsu", in cui divenne ufficiale la designazione "Shiatsu" per tale massaggio terapeutico. Col tempo le tecniche mediche occidentali furono accolte sempre più dagli orientali, entrando anche nel repertorio dei praticanti Shiatsu. Un grande contributo a tale disciplina fu dato da Tokujiro Namikoshi che fondò una scuola di Shiatsu basata su tecniche prevalentemente scientifiche, individuando i punti Tsubo attraverso la loro localizzazione anatomica, prediligendo così un approccio più occidentale rispetto alle teorie classiche. Il capitolo successivo nella storia dello Shiatsu si ebbe negli anni '60 grazie all'opera di Shizuto Masunaga, docente di psicologia all'Università di Tokio e appassionato di MTC. Si diplomò alla scuola di Namikoshi e in seguito si affermò nel suo stile, da lui denominato "Zen Shiatsu". In tale approccio vengono fusi modelli orientali e occidentali relativi alla malattia e alla cura, e si comprendono aspetti psicologici, pratica e ricerca storica delle origini. Masunaga basò i suoi metodi diagnostici su Hara e dorso, facendoli diventare un'unica tecnica per la valutazione del quadro energetico del paziente e canalizzando il suo intervento terapeutico sui meridiani interessati (messi in evidenza dalla diagnosi palpatoria) per correggere le disarmonie energetiche. La maggiore innovazione che egli portò alle tradizionali tecniche di Shiatsu fu di arricchire la rete dei Meridiani energetici estendendo ognuno di essi a quasi ogni parte del corpo. Se prima, ad esempio, la milza aveva una corrispondenza soltanto con i meridiani delle gambe, ora Masunaga scopre una corrispondenza anche con i meridiani delle braccia.

Attualmente lo Shiatsu moderno si basa su tre fonti principali: la teoria dei "5 Elementi", secondo la quale il Ki è diviso in 5 fasi corrispondenti ai movimenti della natura ed il corpo-mente di ogni individuo le contiene tutte; nella Medicina Tradizionale Cinese l'attenzione è basata prevalentemente sugli squilibri degli organi e sugli annessi sintomi fisici attraverso sistemi diagnostici incentrati su punti specifici del corpo, lingua, orecchio e polso, dando poca importanza ai fattori psicologici. La MTC è, inoltre, alla base delle funzioni dei punti Tsubo; lo Zen-Shiatsu è fondato soprattutto sul concetto di "Meridiani Estesi", che coinvolgono tutto il corpo, ed è concentrato sul problema energetico del paziente al momento attuale. Si agisce su Corpo-Mente-Spirito, attraverso la stimolazione dei Meridiani, dando importanza sia all'aspetto psicologico che fisiologico del ricevente.

In Oriente lo Shiatsu è tutt'ora valutato come terapia medica ufficiale (materia universitaria) ed è praticato nelle strutture ospedaliere ed in alcune grandi aziende che lo offrono ai propri dipendenti per prevenire le malattie. Si è affermato nel mondo occidentale, Italia compresa, a partire dagli anni '70. Il suo sviluppo è avvenuto grazie ad una vasta e seria esplorazione ed interpretazione del pensiero e delle pratiche della cultura Orientale. Gli studiosi hanno prodotto anche una ricca bibliografia. Nel '90 viene fondata la "F.I.S" ( Federazione Italiana Shiatsu), un'associazione a scopo culturale, nata dall'esigenza di alcuni operatori Shiatsu. Essa si propone lo studio e la diffusione in Italia dello Shiatsu, con l'obiettivo principale di riconoscere istituzionalmente tale professione, attraverso la sua valorizzazione tecnica e culturale. Nel '93 la F.I.S fonda, insieme ad altre Federazioni Europee, la "European Shiatsu Federation". Nonostante ciò, lo Shiatsu non è ancora riconosciuto come terapia ufficiale dal nostro sistema medico, anche se molti sono stati, negli ultimi anni, i passi di avvicinamento tra le due culture. Le resistenze ad ufficializzare tale disciplina si riflettono anche nel sistema universitario, dato che lo Shiatsu si può studiare esclusivamente attraverso scuole ed associazioni private.

A mio avviso, il giorno in cui le scienze orientali e quelle occidentali si armonizzeranno totalmente, si faranno passi da gigante nella lotta contro le malattie.

Alice Camarda, 24 anni, una volta completati gli studi, decide di dedicarsi allo studio della medicina orientale. Grande appassionata e praticante di discipline orientali, in genere, si avvicina e sperimenta alcune di queste. Inizia con la meditazione Yoga e pratica per alcuni anni gli esercizi fisico-spirituali dell'Hatha Yoga. Nel '99 riceve l'iniziazione Reiki, a Napoli, divenendo Terapista Reiki di 1° livello del sistema USUI. Si interessa, in seguito, ai poteri terapeutici dei guaritori filippini conoscendo personalmente il guaritore Alex Orbito e sperimentando su di sé i suoi interventi. Arricchita da queste esperienze si dedica in maniera esclusiva allo studio dello Shiatsu, considerandola una disciplina ricca di saggezza e capacità terapeutiche. Si avvicina allo Shiatsu attraverso una serie di esperienze dirette, ricevendo i massaggi da un'amica, e scopre il grande potenziale di questa terapia. Frequenta così la Scuola per "Terapisti Shiatsu" conseguendo, dopo quattro anni, presso l'Associazione Melusina di Napoli, il titolo di "Terapista". Da allora fa di questa disciplina la sua professione, nonché il suo stile di vita.

Attualmente esercita tale attività privatamente, a Napoli, dopo aver fatto diverse esperienze in centri di benessere.

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